団地でシンプルな生活

団地でシンプルな生活

団地で子育て中の専業主婦。2歳の男の子育児奮闘中です。現在妊娠中。ズボラな性格だけどシンプルに生きたい

ストレス

デジタルデトックスをして1ヶ月経ちました!

11月からデジタルデトックスをしています 自分の中の変化 自分が大変であればあるほど、他の人が羨ましく見える 前よりも、自分らしく生活できている気がする 余分な情報を見ないのでネットで検索する回数が減った 物欲がなくなってきた やめて良くなかった…

11月の目標のために、SNSにつかれてしまったので、デジタルデトックスしてみました

目次 SNSをやめたくなった理由は? 思い立ってすぐ、SNSやメルマガをかたっぱしからやめてみた やめた件数 自分の管理できるだけのSNSやメルマガだけを残す。自分が管理できる量を知る。 情報も、家の中と同じで断捨離すると生活がしやすくなりました。 SNS…

ストレスでモヤモヤした時に、解消する方法

久しぶりに学生時代のメンバーとランチへ行ってきました 。メンバーとは、年に1回程度ランチ会をしています。 最近は、全員が集まることがほとんどないので寂しいです。 ストレスはいつやってくるか分からない 食べることの他にストレスが解消される方法を考…

iherb(アイハーブ)でお買い物

アイハーブから注文したものが届きました。今回は6点注文しました。 ネイチャーズゲートのシャンプーとコンディショナー Nature's Gate, Shampoo, Daily Cleanse, Herbal, 32 fl oz (946 ml) ¥1,158Nature's Gate, 毎日の浄化コンディショナー, ハーブ, 32液…

よく分からない体調不良。ストレスなのか!?

今週ものすごく体調が悪いです。 なので、野菜たくさん簡単ハンバーグを作ってみました。 具材は、人参、玉ねぎ、ズッキーニ、小松菜、ひき肉です。 昔から体だけは丈夫なわたしが最近おかしい 小さい頃から、体だけは丈夫で、ケガは多かったけど、風邪をひ…